Các biểu hiện thông thường dễ thấy ở tóc hư tổn

Các dấu hiệu tóc hư tổn có thể biểu hiện ngay và dễ dàng nhận thấy, vì vậy chỉ cần các nàng chú ý một chút sẽ cảm nhận được ngay tình trạng tóc khi nào cần cải thiện nhé!

Tóc hay gãy rụng quá nhiều: Thông thường tóc vẫn sẽ gãy rụng khi chải, tuy nhiên nếu tóc dễ gãy rụng cả khi vuốt tóc hoặc số lượng tóc gãy rụng nhiều hơn thông thường thì tóc của bạn đang mắc dấu hiệu hư tổn rồi.

Tóc khô, xơ rối: Tóc mất nước, mất đi lớp dầu tự nhiên khiến sợi tóc trở nên khô và khó vào nếp hơn. Khi các sợi tóc ma sát chúng dễ bị mắc vào nhau và trở nên khó gỡ rối.

Tóc hư tổn làm giảm đi vẻ đẹp và gây mất tự tin ở các chị em

Tóc chẻ ngọn: Tóc chẻ ngọn là hiện tượng một sợi tóc tách ra làm hai. Hiện tượng này bắt đầu từ những ngọn tóc, chúng cũng có thể kéo dài và khiến các sợi tóc mỏng và dễ gãy rụng hơn khi chải.

Tóc mọc chậm: Cấu tạo của tóc cũng giống như móng tay, chân đó là lớp sừng, tóc mọc chậm là tình trạng các tế bào tóc mới phát triển không đều, dẫn tới tóc lâu mọc đủ dài. Bình thường 1 tháng tóc mọc từ 1-2cm, nếu không đạt được tóc độ này thì tóc của bạn rất có thể đã bị hư tổn.

Nguyên nhân khiến tóc hư tổn

Tóc là một bộ phận quan trọng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ, nếu không tìm ra nguyên nhân sẽ khó phục hồi tóc hư tổn.

Nhiệt độ và hoá chất của những lần uốn, ép, nhuộm tóc

Nhiệt độ cao giúp tạo kiểu tóc theo ý thích nhưng lại làm lớp biểu bì mở, tóc dễ mất nước, trở nên khô xơ. Hoá chất cũng bào mòn lớp biểu bì, hút mất lớp dầu tự nhiên và khiến tóc trở nên chẻ ngọn và gãy rụng.

Một số nguyên nhân gây hư tổn tóc do thói quen từ chính chúng ta

Làm việc trực tiếp dưới trời nắng gắt, ảnh hưởng của tia UV

Tia UV không chỉ gây hại cho da mà còn gây hại cả cho tóc và da đầu. Cụ thể, nếu làm việc lâu dưới trời nắng mà thiếu điều kiện che chắn tóc sẽ trở nên mất nước khô xơ, dễ đổ dầu gây ra gàu, ngứa…cho da đầu

Do một số thói quen không tốt

Một số thói quen tưởng chừng vô hại nhưng để lại những tác động xấu tới tóc và da đầu: đưa tay lên vuốt tóc, chải tóc nhiều lần, chải tóc khi tóc ướt, thức khuya… Dù gì nuôi tóc chắc khoẻ cũng sẽ dễ hơn là phục hồi tóc hư tổn, bạn nên cân nhắc sửa các thói quen tai hại này.

Do thiếu chất dinh dưỡng cho tóc

Chế độ ăn nhiều thực phẩm như trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, biotin, vitamin A, C và sắt có rất nhiều lợi ích giúp tóc khỏe mạnh. Thiếu một số chất này hoặc bạn ép cân cũng sẽ khiến tóc thiếu chất và kém chắc khoẻ hơn đấy.

Các phương pháp phục hồi tóc hư tổn đơn giản dễ thực hiện

Tóc đã hư tổn thì rất khó khôi phục lại trạng thái ban đầu. Tuy nhiên, phục hồi tóc hư tổn vẫn giúp phần tóc còn lại tránh khỏi hư tổn kéo theo và cải thiện gốc tóc tốt lên.

Hạn chế sử dụng hoá chất, nhiệt độ cao để tạo kiểu uốn, ép, nhuộm tóc

Việc sử dụng hoá chất tạo kiểu, tạo màu tóc giúp bạn đẹp lên tức thì xong việc làm dụng những hóa chất hay nhiệt trong tạo kiểu sẽ khiến tóc bạn ngày càng yếu đi. Vì vậy để phục hồi tóc hư tổn, trước hết bạn nên hạn chế thói quen làm dụng uốn, tạo kiểu, nhuộm tóc thường xuyên.

Sử dụng dầu gội, xả, ủ đúng cách

Cũng giống với chăm sóc da, chăm sóc tóc cũng cần tìm ra tính chất tóc để lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp. Tóc bạn đang ở dạng nào? Tóc khô, tóc mềm, mỏng, tóc sợi cứng… Không nên gội đầu nhiều vì tóc uốn nhuộm việc gội nhiều làm mất đi lớp thuốc nhuộm, phai màu tóc còn dễ gây duỗi tóc, mất đi dáng tóc.

Ngoài ra, gội đầu thường xuyên làm da đầu mất đi lớp dầu tự nhiên, dễ sinh ra dầu và gây gàu ngứa. 2-3 lần/ tuần là thời gian thích hợp để gội, xả tóc, 1-2 lần ủ tóc mỗi tuần giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho tóc.

Gội đầu, xả, ủ đúng cách: Gội đầu với nước mát, tránh gội đầu với nước quá nóng gây khô xơ rối tóc, dùng dầu gội với phần chân tóc, hạn chế bôi trực tiếp lên ngọn tóc. Xả tóc hay ủ tóc hãy để tóc có thời gian hấp thu các dưỡng chất và chỉ dùng dầu xả, ủ từ thân tóc về ngọn tóc.

Sử dụng bộ chăm sóc tóc phù hợp với tình trạng tóc

Cắt tỉa tóc thường xuyên để loại bỏ tóc chẻ ngọn

Không chỉ nuôi dưỡng tóc, cắt tỉa tóc cũng cần được thường xuyên diễn ra. Thông thường tóc cần được cắt tỉa từ 6 - 8 tuần 1 lần để dưỡng chất không bị lãng phí với phần tóc hư tổn này.

Phục hồi tóc hư tổn bằng cách dùng serum, mặt nạ dưỡng tóc

Ngày nay, các chị em cũng đã rất thông thạo trong việc tìm kiếm những công thức mặt nạ tóc tự nhiên từ bơ, dầu dừa, chuối, trứng… những thực phẩm này giàu dưỡng chất mà tóc cần, rất tốt cho sự phát triển của tóc.

Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc giúp phục hồi tóc hư tổn hiệu quả

Trên đây là những chia sẻ dễ hiểu nhất về tình trạng tóc hư tổn và cách phục hồi tóc hư tổn dễ thực hiện nhất dành cho các chị em. Hi vọng những kiến thức này sẽ giúp tất cả chị em sở hữu mái tóc chắc khoẻ, nói không với hư tổn tóc.